Vivup – Rhaglen Cymorth i Weithwyr

Cefnogaeth gyfrinachol pan fyddwch ei angen fwyaf

Pa bynnag broblem iechyd meddwl, corfforol, ariannol neu bersonol yr ydych yn ei hwynebu, gallwch gael cymorth a chefnogaeth arbenigol ar gyfer bywyd da a drwg, 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn. Mae gan vivup, ein darparwr cymorth cymorth i weithwyr, ystod eang o arbenigwyr gofal a chymorth yn aros i glywed gennych.

Fel gweithiwr Cyngor Sir Ceredigion gallwch ddefnyddio’r gwasanaeth rhad ac am ddim a chyfrinachol hwn gymaint neu cyn lleied o weithiau ag y dymunwch, nid oes cyfyngiad ar y cymorth y gallwch ei dderbyn.

Cliciwch yma i ymweld â’n porth EAP a darganfod mwy am y cymorth uchod.

Mae ystod o gefnogaeth ar gael

• Cymorth Ffôn 24/7: Siaradwch yn gyfrinachol â chwnselwyr cwbl gymwys ac arbenigwyr cymorth 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn i drafod unrhyw faterion emosiynol, personol neu faterion sy’n ymwneud â gwaith. Angen siarad? Ffoniwch 0800 023 9387
• Cwnsela Wyneb yn Wyneb a Rhithwir: Cyfarfod â rhywun a siarad wyneb yn wyneb. Mae eu tîm o gwnselwyr a ddewiswyd yn ofalus i gyd yn hynod gymwys a phrofiadol. Byddwch yn siarad yn gyfrinachol â gweithiwr proffesiynol sympathetig fel y cam cyntaf i gael rhywfaint o gefnogaeth. Ffoniwch 0800 023 9387, 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn.
• Gweithlyfrau hunangymorth: Rydym yn deall nad yw pawb yn teimlo’n gyfforddus yn trafod eu materion neu bryderon gyda pherson arall. Cyrchu ac archwilio ystod eang o lyfrau gwaith CBT hunangymorth sy’n cynnig cyngor ac arweiniad ar ystod o bynciau.
• Podlediadau a Blogiau: Yn ymdrin ag ystod o bynciau iechyd meddwl a lles sy’n eich galluogi i gael gwell dealltwriaeth gydag awgrymiadau a chyngor ar sut i ymdopi.
• Cyngor ar Ddyled: Gall delio â dyled fod yn straen a gall achosi pryder, sy’n golygu y gallech ei chael hi’n anodd canolbwyntio ar waith neu gyfrifoldebau eraill. Mae Angel Advance yn darparu cyngor dyled ar-lein 24/7 i’ch rhoi ar ben ffordd eto a gwneud eich arian yn haws ei reoli.
• Ask Bill: Cymorth, cyngor ac awgrymiadau am ddim a diduedd ar sut i leihau eich biliau cyfleustodau, rheoli eich arian a delio â materion dyled, yn ogystal â chymorth i fynd i’r afael â’r problemau hyn mewn sefyllfaoedd brys.
• Cam-drin Domestig: Mae Bright Sky yn ap a gwefan ddiogel, hawdd ei defnyddio sy’n darparu cymorth ymarferol i unrhyw un a allai fod mewn perthynas gamdriniol neu’r rhai sy’n pryderu am rywun y maent yn ei adnabod ar sut i ymateb i gam-drin domestig.
• Platform rheoli iechyd ‘Your Care’: Llwyfan rheoli iechyd deniadol gydag offer, cyngor, asesiadau a mynediad at apiau i’ch cefnogi i ofalu am eich hun yn rhagweithiol. Cliciwch yma i gael mynediad i’r platfform ‘Your Care’.