Defnyddio Alcohol a Sylweddau
Gall effeithiau tymor byr a thymor hir alcohol effeithio ar eich corff, ffordd o fyw ac iechyd meddwl. Gyda’r ffeithiau, gallwch wneud dewis gwybodus am eich yfed.
Mae’r term “defnyddio sylweddau” yn cyfeirio at ddefnyddio cyffuriau neu alcohol, ac mae’n cynnwys sylweddau fel sigaréts, cyffuriau anghyfreithlon, cyffuriau presgripsiwn, mewnanadlwyr a thoddyddion. Mae problem defnyddio sylweddau yn digwydd wrth ddefnyddio alcohol neu gyffuriau eraill yn achosi niwed i chi neu i eraill. Gall problemau defnyddio sylweddau arwain at ddibyniaeth.