












{"id":10876,"date":"2020-06-04T13:01:03","date_gmt":"2020-06-04T13:01:03","guid":{"rendered":"http:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/?page_id=10876"},"modified":"2023-07-07T15:26:50","modified_gmt":"2023-07-07T15:26:50","slug":"10876-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/llawlyfr-y-gweithiwr\/iechyd-a-lles\/10876-2\/","title":{"rendered":"Sesiynau Galw Heibio Lles Gweithwyr"},"content":{"rendered":"<p>Ar hyn o bryd rydym yn byw ac yn gweithio ar adegau o her, ansicrwydd ac ynysu.<\/p>\n<p>Mae lles yn effeithio ar bawb a gall unigolion amrywio rhwng ymdopi yn ffyniannus a&#8217;i chael hi\u2019n anodd.<\/p>\n<p>Rydym yn gwerthfawrogi pan fyddwch chi&#8217;n cael trafferth gyda phroblem o ran eich lles neu\u2019ch iechyd meddwl, nid yw gwybod ble a sut i ddod o hyd i help bob amser yn syml.<\/p>\n<p>Rydym felly yn falch o gyhoeddi y byddwn yn cyflwyno gwasanaeth cymorth rhithwir \u2018galw heibio lles gweithwyr\u2019 newydd.<\/p>\n<p>Nod y gwasanaeth yw darparu cefnogaeth i staff a hoffai drafod pryderon yngl\u0177n \u00e2 lles. Nid bwriad y sesiynau yw darparu cefnogaeth neu gwnsela parhaus ond gweithredu fel pwynt cyswllt a sicrwydd ac i gyfeirio staff at ffynonellau cymorth eraill, nad oeddent efallai wedi&#8217;u hystyried o&#8217;r blaen.<\/p>\n<p>Gallwn ddarparu adnoddau a chyngor mewn perthynas ag ystod o bynciau fel straen, gwaith, perthnasoedd, pryderon teuluol, cydbwysedd gwaith\/bywyd, materion iechyd meddwl neu unrhyw bryderon a allai fod gennych ynghylch eich lles corfforol neu gymdeithasol.<\/p>\n<p>Gall ceisio cyngor a chael eich clywed, leihau\u2019r teimlad o unigedd y gallwn ei gario o gwmpas pan fyddwn yn teimlo\u2019n bryderus neu\u2019n anniddig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Beth mae sesiwn galw heibio yn ei ddarparu?<\/strong><\/p>\n<p>Bydd sesiynau galw heibio ac apwyntiadau yn darparu lle diogel, cyfrinachol ac anfeirniadol, lle gallwch drafod unrhyw bryderon o ran iechyd a lles a allai fod yn effeithio arnoch chi.<\/p>\n<p>Mae hyn yn cwmpasu unrhyw heriau personol neu emosiynol y gallech fod yn eu profi.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Yr hyn nad ydym yn ei ddarparu\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Byddwch yn ymwybodol nad yw&#8217;r gwasanaeth hwn yn darparu cwnsela na chymorth therapiwtig arall, na chymorth mewn argyfwng iechyd meddwl neu argyfwng.<\/p>\n<p>Lle mae eich anghenion y tu allan i&#8217;n harbenigedd, byddwn yn eich cyfeirio at wasanaethau perthnasol eraill.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Canllawiau i Unigolion sy&#8217;n defnyddio\u2019r gwasanaeth:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Trefnwch gael yr ymgynghoriad fideo neu\u2019r alwad mewn man lle mae&#8217;n annhebygol y bydd eraill yn digwydd clywed eich sgwrs. Lle bo modd, defnyddiwch destun ysgrifenedig os yw&#8217;n anodd sicrhau hyn.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Efallai yr hoffech chi ddefnyddio clustffonau yn lle cael sain yr alwad yn dod allan o seinyddion gliniadur\/cyfrifiadur personol i atal pobl rhag gallu clywed, ar ddamwain, ymatebion y person rydych chi&#8217;n siarad \u00e2 nhw.<\/li>\n<li>Os ydych chi am gyfeirio at unigolyn, mae&#8217;n syniad da newid eu henw a gadael i&#8217;r person rydych chi&#8217;n siarad \u00e2 nhw wybod eich bod chi&#8217;n gwneud hyn trwy Skype (IM) \u2013 fel y gallwch chi siarad yn rhydd.<\/li>\n<li>Bydd opsiwn i dderbyn e-bost dilynol, a fydd yn crynhoi&#8217;r sgwrs ac yn cynnwys cyfeirio at wasanaethau perthnasol. Efallai y byddai&#8217;n well gennych beidio ag argraffu unrhyw destun o&#8217;ch ymgynghoriad ar-lein ond yn hytrach ei gadw i ddogfen ddiogel ar eich dyfais i gyfyngu ar y tebygolrwydd y bydd eraill yn ei weld.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Noder &#8211; Mae yna wasanaethau cymorth eraill pe bai angen help arnoch ar frys.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nid yw&#8217;r gwasanaeth Iechyd a Lles yn cynnig cymorth brys.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Os ydych chi mewn perygl ar hyn o bryd o niweidio&#8217;ch hun neu eraill: Ewch yn uniongyrchol i adran <strong>Damweiniau ac Achosion Brys<\/strong> eich ysbyty lleol i gael help.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Os ydych chi&#8217;n teimlo&#8217;n ofidus ac angen cymorth brys. Cysylltwch \u00e2&#8217;ch meddygfa i ofyn am apwyntiad brys<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<div class=\"lRu31\"><span class=\"HwtZe\" lang=\"cy\"><span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">Os nad yw eich meddygfa ar agor, ffoniwch lein rhad ac am ddim y tu allan i oriau\u00a0y GIG ar\u00a0111\u00a0opsiwn 2 (iechyd meddwl).<\/span><\/span> <span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">Mae&#8217;r gwasanaeth hwn ar gael 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos.<\/span><\/span> <\/span><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"lRu31\"><span class=\"HwtZe\" lang=\"cy\"><span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">Gallwch ffonio&#8217;r Samariaid\u00a0i siarad \u00e2 rhywun 116 123 neu os yw&#8217;n well gennych, gallwch anfon e-bost at\u00a0jo@samaritans.org\u00a0\u00a0 Mae&#8217;r gwasanaeth hwn ar gael unrhyw bryd, dydd neu nos &#8211; Ysgrifennir e-byst ac ymatebir iddynt yn Saesneg, ond mae gwasanaeth cyfieithu ar y pryd ar gyfer<\/span><\/span> <span class=\"jCAhz ChMk0b\"><span class=\"ryNqvb\">Siaradwyr Cymraeg yn unig ar 0808 164 0123.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"UdTY9 WdefRb\" aria-hidden=\"true\" data-location=\"2\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Cyfrinachedd<\/h2>\n<p>Mae&#8217;n bwysig bod gennych hyder ac ymddiriedaeth lwyr yn ein gwasanaeth. Mae&#8217;r Gwasanaeth Iechyd a Lles yn gyfrinachol a bydd unrhyw wybodaeth am eich amgylchiadau unigol rydych chi&#8217;n dewis ei rhannu gyda ni yn cael ei gwarchod.<\/p>\n<p>Yn unol \u00e2&#8217;r holl ddeddfwriaeth berthnasol ar ddiogelu data, bydd eich gwybodaeth bersonol yn cael ei thrin yn barchus ac yn sensitif a&#8217;i rhannu ar sail \u201cangen gwybod\u201d yn unig.<\/p>\n<p>Mae eithriadau i gyfrinachedd yn digwydd pan fydd y Swyddog Iechyd a Lles yn credu y gallech chi neu eraill fod mewn perygl o niwed difrifol, pan fydd pryderon ynghylch diogelu, a\/neu pan fyddai aelod o&#8217;r t\u00eem yn agored i weithdrefnau llys sifil neu droseddol pe na bai gwybodaeth berthnasol wedi&#8217;i datgelu.<\/p>\n<p>Mewn amgylchiadau o&#8217;r fath, mae gwybodaeth ychwanegol yn cael ei chadw i&#8217;r lleiaf posibl a dim ond ar sail <strong>\u201cangen gwybod\u201d<\/strong> y caiff ei datgelu i bobl eraill perthnasol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Eich data<\/strong><\/p>\n<p>Dim ond ar sail cydsyniad y byddwn yn prosesu&#8217;ch data. Gellir tynnu hwn yn \u00f4l ar unrhyw adeg.<\/p>\n<p><strong>Sut rydyn ni&#8217;n rheoli&#8217;ch data<\/strong><\/p>\n<p>Byddwn yn cadw cofnodion cyfrifiadurol o&#8217;r holl wybodaeth a ddarparwyd gennych yn ystod eich sesiwn\/sesiynau galw heibio. Mae hyn yn ein galluogi i gynnig gwasanaeth proffesiynol i chi a sicrhau eich bod yn derbyn cyngor a chymorth priodol. Mae&#8217;r holl ddata personol a sensitif yn cael ei brosesu yn unol \u00e2&#8217;r holl ddeddfwriaeth berthnasol ar ddiogelu data. <a href=\"https:\/\/www.ceredigion.gov.uk\/media\/5083\/information-and-records-management-policy-v20-cymraeg.pdf\">https:\/\/www.ceredigion.gov.uk\/media\/5083\/information-and-records-management-policy-v20-cymraeg.pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hysbysiad Preifatrwydd<\/strong><\/p>\n<p>Mae&#8217;r Cyngor wedi ymrwymo i ddiogelu eich data personol a gweithio yn unol \u00e2&#8217;r holl ddeddfwriaeth berthnasol ar ddiogelu data. Cesglir eich data fel y gallwn sefydlu cymorth perthnasol ac amserol. Mae&#8217;r hysbysiad preifatrwydd hwn yn esbonio sut mae&#8217;r Gwasanaeth Lles yn prosesu ac yn defnyddio&#8217;r data personol a gasglwn gan y rhai sy&#8217;n defnyddio ein gwasanaeth.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pa ddata sydd gennym ni?<\/strong><\/p>\n<p>Mae ein cofnodion yn cynnwys:<\/p>\n<ul>\n<li>Dynodyddion Personol a Gwybodaeth Fywgraffyddol \u2013 er enghraifft eich rhif gweithiwr.<\/li>\n<li>Manylion Cyswllt \u2013 er enghraifft\/neu gyfeiriad e-bost a rhif ff\u00f4n gwaith.<\/li>\n<li>Data personol sensitif &#8211; er enghraifft, manylion pam yr hoffech ofyn am gymorth gan y Gwasanaeth Iechyd a Lles.<\/li>\n<li>Dyddiadau cyfarfodydd a gynhaliwyd gyda chi.<\/li>\n<li>Unrhyw wasanaethau y gallech fod wedi eu cyfeirio atynt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sut ydyn ni&#8217;n defnyddio&#8217;ch data? <\/strong><\/p>\n<p>Mae&#8217;r gweithgareddau hyn yn hanfodol i&#8217;r gwasanaeth a gynigir gennym a bwriedir i bob neges fod yn barchus ac yn sensitif i&#8217;r rhai sy&#8217;n ceisio cymorth gan y Gwasanaeth Iechyd a Lles.<\/p>\n<p>Gellir anfon negeseuon atoch trwy e-bost neu drwy Skype.<\/p>\n<p>Mae&#8217;r Gwasanaethau Lles hefyd yn casglu gwybodaeth ystadegol arferol am bob cyswllt a wneir sy&#8217;n cael ei anonymeiddio yn ddiweddarach ac yn cael ei ddadansoddi at ddibenion archwilio a gwerthuso. Cymerir y gofal mwyaf i sicrhau na ddatgelir unrhyw wybodaeth y gellir ei hadnabod yn unigol<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Rhannu eich data<\/strong><\/p>\n<p>Bydd unrhyw wybodaeth a ddarperir gennych chi wrth ddefnyddio\u2019r gwasanaeth galw heibio yn cael ei thrin fel data personol sensitif i sicrhau cydymffurfedd \u00e2&#8217;r Rheoliadau Diogelu Data Cyffredinol a Deddf Diogelu Data 2018 a Pholisi&#8217;r Cyngor ar Ddiogelu Data.<\/p>\n<p>Mae hyn yn golygu na fyddwn yn rhannu&#8217;r wybodaeth rydych chi&#8217;n ei darparu ag eraill oni bai eich bod chi wedi darparu eich cydsyniad.<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Sut ydyn ni&#8217;n diogelu eich data? <\/strong><\/p>\n<p>Mae unrhyw wybodaeth a ddatgelir i&#8217;r Gwasanaeth Iechyd a Lles yn cael ei storio&#8217;n ddiogel a bydd ar gael i&#8217;r gwasanaeth yn unig.<\/p>\n<p>Yn y rhan fwyaf o achosion, byddwn yn cadw&#8217;ch data ar ein cronfa ddata am flwyddyn.<\/p>\n<p>Os oes gennych unrhyw gwestiynau yngl\u0177n \u00e2&#8217;r hysbysiad preifatrwydd hwn, mae croeso i chi gysylltu: <a href=\"mailto:iechydalles@ceredigion.gov.uk\">iechydalles@ceredigion.gov.uk<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ar hyn o bryd rydym yn byw ac yn gweithio ar adegau o her, ansicrwydd ac ynysu. Mae lles yn effeithio ar bawb a gall unigolion amrywio rhwng ymdopi yn ffyniannus a&#8217;i chael hi\u2019n anodd. Rydym yn gwerthfawrogi pan fyddwch chi&#8217;n cael trafferth gyda phroblem o ran eich lles neu\u2019ch iechyd meddwl, nid yw gwybod [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":10358,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-10876","page","type-page","status-publish","hentry","category-employee-handbook-cy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10876"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14157,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10876\/revisions\/14157"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceri.cerenet.org.uk\/portal\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}